Archives de catégorie : Wiki Allaitement

Les secrets du tire-lait révélés #2

Dans notre dernier article, nous avons passé en revue les informations à avoir à l’esprit quand on veut choisir le tire-lait adapté à nos besoins. Au-delà du matériel, ce sont des astuces physiologiques qui vont aider les mamans à avoir plus de lait. Voici les conseils de Françoise Coudray, consultante en lactation IBCLC.

Continuer la lecture de Les secrets du tire-lait révélés #2

Les secrets du tire-lait révélés #1

Il existe différentes raisons d’utiliser un tire-lait, notamment:

  • Démarrer et/ou maintenir une production de lait lorsque l’enfant ne peut pas téter au sein ou bien qu’il ne parvient pas à téter efficacement au sein (lorsqu’il est prématuré, hospitalisé, affaibli, et plus généralement  séparé de sa mère),
  • Augmenter une production de lait insuffisante ou devenue insuffisante par rapport aux besoins du bébé, relancer une production après un sevrage,
  • Créer une banque de lait pour la reprise du travail ou des études, voire pour donner du lait à un lactarium
  • Prévoir du lait pour des absences occasionnelles ou bien en prévision d’une chirurgie programmée
  • Exprimer du lait lorsque l’on doit prendre un traitement médical réellement incompatible avec l’allaitement pour maintenir la lactation le temps nécessaire.

Le choix du modèle de tire-lait dépend ainsi de l’objectif maternel. C’est un sujet d’appels récurrents qui mérite un article à lui tout seul. Ce sujet expose au grand jour l’une des plus grandes inquiétudes des mamans à savoir : comment avoir plus de lait.

Continuer la lecture de Les secrets du tire-lait révélés #1

Une petite réflexion sur le Devenir Parent (épisode 2)…

Dans notre article précédent , nous avons mené une réflexion sur le Devenir Parent centrée sur les besoins fondamentaux du bébé. Beaucoup d’entre vous ont sans doute rétorqué mentalement : « C’est bien beau, et les parents dans tout ça »? Voici donc la suite de ces réflexions.

Quand elle devient maman et au cours des trois premiers mois, la nouvelle mère est concentrée quasi corps et âme sur son bébé. C’est ce que Donald Winnicott appelait « la préoccupation maternelle primaire 1». Le papa a quant à lui un rôle tout aussi essentiel puisqu’il entoure et protège sa famille en formation. Il est important que les deux parents sachent à quoi ils peuvent être confrontés – même si on ne peut pas être préparé à tout, qu’ils se soutiennent.

Vous aurez sûrement moins d’énergie dans les premiers mois pour sortir, répondre à des invitations, inviter du monde, ou tout au moins vous n’aurez probablement pas la possibilité de récupérer de la même manière…

Que l’on allaite ou pas, un petit conseil pratique avant d’accoucher, préparez-vous des petits plats d’avance durant votre grossesse que vous mettrez au congélateur pour avoir moins de travail à l’arrivée du bébé. Dans le même esprit, si votre entourage vous demande de quoi vous avez besoin, demandez des repas tout prêts (ou de l’aide pour le ménage, la lessive).

Un autre moyen pour que les parents tissent des liens forts et sécures avec leur enfant est le massage des bébés ; un outil fantastique. Si celui-ci est fait dans le respect de ce petit être (conditions, disponibilité du bébé et des parents, température, etc.), il permet d’une part de renforcer le lien d’attachement mais aussi de favoriser la formation de la myéline des neurones ce qui permettra à l’influx nerveux de passer plus vite2 ! N’hésitez pas à apprendre à masser votre enfant. Le massage des bébés n’est pas une habitude spontanément ancrée dans notre culture française mais c’est à nous de le mettre au gout du jour et de le transmettre. Pour apprendre, vous pouvez contacter l’association internationale de massage bébé et sa filiale française l’AFMB . Je vous y encourage vivement : osez le toucher bienveillant avec votre ou vos enfants !

Passons maintenant au sujet épineux du sommeil de votre bébé ou plutôt abordons quelques éléments de réponse à cette question cruciale que l’on vous pose dès la maternité. « Est-ce qu’il fait ses nuits ? »

Il faut savoir que physiologiquement le nouveau-né n’est pas fait pour faire des nuits de douze heures. Souvent, j’aime préciser aux parents qu’une nuit pour un bébé est un intervalle de cinq à six heures entre deux réveils. Du coup ça rassure souvent les parents sur le sommeil de leur enfant même si celui-ci se réveille toutes les deux heures.

Certains bébés sont capables de faire de grosses nuits ou presque. Mais, entre nous, sachez qu’ils sont rares ou bien, comme je le dis aux parents, on ne sait pas ce qui se passe chez les autres, (laisser pleurer ou omissions volontaires de certains faits par peur de la critique).

Il peut aussi y avoir des bébés qui dorment beaucoup pour ne pas dépenser d’énergie supplémentaire. Je pense à des bébés qui ne mangeraient pas « assez » (prise de poids lente ou inexistante). Pour ce dernier cas mon premier conseil aux parents est de proposer régulièrement le sein au bébé et donc de fractionner ses nuits qui de fait sont trop longues…

Quand les nuits sont très hachées et que les parents n’en peuvent plus, je leur conseille souvent d’adapter leur lit en observant des règles de sécurité élémentaires pour pouvoir faire du cododo même s’ils n’étaient pas favorables à cette pratique au départ. J’insiste sur le caractère temporaire de la solution. Car si jamais les parents s’endorment d’épuisement, il est de toute évidence préférable que la sécurité optimale ait été prévue pour un sommeil plus serein de toute la famille. Je rappelle que l’UNICEF recommande le cododo et en explique très bien les critères de sécurité. Et ce n’est pas que pour les autres… Cela peut prendre la forme d’un matelas ou d’un lit d’appoint dans la chambre du bébé.

De plus il est important au cours des premières semaines que la maman se repose dans la journée, qu’elle s’accorde des petites siestes, qu’elle se couche assez vite le soir si bébé dort, etc. pour récupérer de l’accouchement, et également pour compenser les nuits entrecoupées.

Petit à petit le couple reprendra ses marques et la vie familiale va trouver son nouvel équilibre. Un équilibre à trois avec toujours et pour plusieurs années la responsabilité de veiller sur votre bébé.

Au fur et à mesure vous équilibrerez vos différentes fonctions d’homme et de femme, d’amoureux – amoureuse, et vos fonctions parentales…

Puis si vous faites le choix d’avoir un autre petit, vous aurez encore cette tâche de rééquilibrer votre famille, mais vous saurez un peu plus à quoi vous attendre !!

Avoir un enfant est un cadeau de la vie et souvent nous permet de découvrir tout un tas de choses sur nous-même. Faites-vous confiance, rechercher de l’aide là où vous aurez des oreilles attentives et empathiques. N’en dites pas trop aux mauvaises langues. Et même si cela peut parfois être pesant, rappelez-vous que vous êtes la figure d’attachement de votre enfant (sa référence)…

1. D. Winnicott, « Le passage de la dépendance à l’indépendance dans le développement de l’individu », dans Processus de maturation chez l’enfant, op. cit. p. 45.

2.Field T., Preterm infant massage therapy studies: an American approach ». Semin Neonatol. 2002; 7(6):487-94

 

Suggestions de lectures pour en savoir plus

Entre parent et enfant, Haim Ginott, L’atelier des Parents (2013)

Grandir avec ses enfants, Nicole Prieur, l’atelier des parents (2014)

Clémence Gricourt, consultante en lactation IBCLC, instructrice en massage bébé AFMB/IAIM, monitrice en portage AFPB et animatrice d’ateliers de communication parent-enfant.

Une petite réflexion sur le Devenir Parent ….

Dans mon travail de consultante en lactation IBCLC, je rencontre des parents qui ont des visions stéréotypées de ce que va être la vie avec leur bébé ou bien qui n’ont pas forcément réfléchi aux changements de vie que ce petit être allait leur amener. Ils se sentent plus ou moins perdus en fonction des conseils ou de la préparation qu’ils ont reçus. Quand on a passé plusieurs années seul ou en couple, que l’on était plutôt libre de ses faits et gestes, de ses envies, la responsabilité d’un petit être n’est pas toujours facile à appréhender.

Continuer la lecture de Une petite réflexion sur le Devenir Parent ….

L’importance de se préparer à allaiter son futur bébé

Lorsqu’une femme est enceinte, toute son attention va se porter sur son futur bébé, elle suivra bien les conseils de son médecin ou de sa sage-femme pour qu’il se développe et naisse en bonne santé. Elle va essayer notamment de manger sainement, ne pas fumer, ne pas boire d’alcool, éviter le stress, faire un peu d’exercice, se relaxer… Elle va également s’informer sur l’accouchement afin de se préparer mentalement et physiquement à accueillir son nouveau-né dans les meilleures conditions possibles. Son choix en toute connaissance de cause va se porter sur le lieu de naissance (hôpital public, clinique privée, domicile, maison de naissance..), et sur le mode d’accouchement (naturel, dans l’eau, assisté avec péridurale, césarienne programmée) adaptés à sa situation et à ses préférences.

Continuer la lecture de L’importance de se préparer à allaiter son futur bébé

Culpabilité ressentie des mères : l’arbre qui cache la forêt

Dans la suite du billet « Ne m’appelez plus jamais lait », concernant la nature des Préparations Pour Nourrissons et notre manière de les nommer je vous propose maintenant d’aller encore un peu plus loin pour creuser une question qui revient régulièrement quand on parle de maternage, d’allaitement et donc d’émotionnel : la culpabilité ressentie par les mères.

Continuer la lecture de Culpabilité ressentie des mères : l’arbre qui cache la forêt

A l’aide, l’allaitement m’épuise!!

Voici quelques conseils pour les mères qui se disent : « Je n’en peux plus, mon bébé est accroché au sein, il tète tout le temps, je n’arrive pas à me reposer. Le ménage? N’en parlons pas! En plus, je ressemble à un fantôme! Mais qu’est ce que je peux faire? A quel moment dormir? »

Continuer la lecture de A l’aide, l’allaitement m’épuise!!

Ne m’appelez plus jamais lait

Avez-vous remarqué que certaines choses portent le même nom, sont sensées être identiques, alors qu’elles ne le sont qu’en apparence et qu’il suffit de creuser un peu pour voir à quel point elles sont différentes et parfois même produisent des réactions opposées? Alors on se dit que ces deux choses là ne devraient vraiment pas avoir le même nom.

Continuer la lecture de Ne m’appelez plus jamais lait

Conservation du lait maternel : qui croire ?

A la question « Combien de temps puis-je conserver mon lait maternel ? », il existe tout un panel de réponses en fonction des organismes qui les donnent. Des chiffres tellement différents qu’on ne sait plus qui croire ni quoi faire. A tel point que cela perturbe les nouveaux parents dans les pratiques du quotidien. Essayons ensemble d’expliquer d’où viennent ces différences pour que vous puissiez y voir clair et évaluer votre réponse à vous.

 

Continuer la lecture de Conservation du lait maternel : qui croire ?

Quelle est la meilleure réponse au dilemme « pouce ou sucette » ?

La semaine dernière, nous parlions des bébés qui ont sorti leurs dents, ce qui peut effrayer lors de la mise au sein. Voyons aujourd’hui une question qui concerne la mise en place de la dentition du bébé, avec un impact de l’allaitement beaucoup plus important qu’on ne se l’imagine.

 

De nombreuses mamans se demandent ce qui est préférable pour les futures dents de leur bébé : le pouce ou la sucette. A bien y regarder, la bonne réponse est vraisemblablement ailleurs et la nature y a pourvu depuis toujours puisqu'il s'agit tout simplement du sein. Nous allons voir que la tétée a plusieurs effets sur l’oralité.

 

 

Continuer la lecture de Quelle est la meilleure réponse au dilemme « pouce ou sucette » ?

Allaiter un bébé qui a des dents

Une des raisons, consciente ou non, qui pousse les mères à sevrer vers six mois, c’est la peur des dents de leur bébé. La peur de la morsure est légitime. Et en plus, elle est relativement complexe.

 

En effet, elle relève de deux aspects. Le premier est la douleur physique. Il est clair que le mamelon est une zone ultrasensible, et que le simple fait d’imaginer une paire de quenottes s’y enfoncer donne des frissons.

 

Continuer la lecture de Allaiter un bébé qui a des dents

Top 4 des idées fausses sur l’allaitement

Je me rends compte au quotidien à quel point les mythes ont la vie dure en allaitement. Y compris du côté de certains professionnels qui continuent à les propager sans se rendre compte de l'impact négatif de ces idées. Et pourtant nous sommes au 21ème siècle! Voici pour moi les idées principales qui découragent le plus les mères d'allaiter. Il est bien possible qu'à elles quatre, elles fassent plus de 80% des dégâts.

 

Continuer la lecture de Top 4 des idées fausses sur l’allaitement

Réconcilier maternité et sexualité

La sexualité de la nouvelle maman est assez particulière. Euh… non, disons plutôt les choses franchement : juste après une naissance, elle n'a ni le temps ni l'envie pour les galipettes (°).

 

On n'en parle peu, et pourtant, c'est un problème assez courant qui peut bien évidemment être une source de complications dans le couple. Mêlé à l'incompréhension mutuelle, à la fatigue, et aux difficultés de la vie quotidienne, il peut déboucher sur des situations de conflit. Or le conflit entre ses parents est une des pires situations que puisse vivre un enfant. Il est né de leur rencontre, il se perd si cette rencontre n'est plus.

 

Alors c'est une vraie question qu'il ne faut pas éluder : comment garder une sexualité épanouie tout en étant mère?

 

Continuer la lecture de Réconcilier maternité et sexualité

Le chou, un allié de l’allaitement en cas d’engorgement

Je parlais dans un précédent billet sur l’engorgement du sein de l’effet positif de l’application de froid. Puisque ce n’est pas souhaitable de passer sa journée (ou sa nuit…) avec une poche de glace sur le sein, un autre outil peut s’utiliser en parallèle : le chou vert frisé.

 

Le chou, ça marche vraiment?

Lors d’un engorgement ou d’une mastite, la priorité absolue est de bien vider régulièrement le sein, par des tétées ou des expressions fréquentes. Cependant, l’inconfort voire la douleur, parfois à la limite du supportable, peuvent subsister un certain temps. Et dans ce cas, il est bon d’avoir des aides. Le chou vert en fait partie.

Continuer la lecture de Le chou, un allié de l’allaitement en cas d’engorgement

Le colostrum : une quantité de bienfaits pour le nouveau-né

Aujourd’hui, un petit billet pour les futures mamans qui hésitent à allaiter leur bébé, et pour vous, fidèles alliées de l’allaitement maternel, qui pourrez leur donner quelques tuyaux!

Si toutes les mamans ou presque savent que durant les premiers jours, leurs seins produisent du colostrum, peu d’entre elles connaissent réellement les vertus de cette extraordinaire substance. Le colostrum est un liquide jaune assez épais. Il cède la place au lait de transition lors de la fameuse montée de lait qui se situe entre le troisième et le cinquième jour après la naissance. Toutes les nouvelles mamans, absolument toutes, sécrètent du colostrum.

Je ne vais pas entrer dans les détails de composition de cet or liquide, je vous en donne simplement quelques atouts majeurs. Je rappelle au passage qu’aucun produit industriel ne lui arrive à la cheville.

Continuer la lecture de Le colostrum : une quantité de bienfaits pour le nouveau-né

Le sommeil du bébé allaité

Il y a des jours à thème où l’on dirait que toutes les jeunes mères qui vivent les mêmes problèmes expriment leur ras le bol en même temps. Et il y a des jours où les problèmes rencontrés par les mamans allaitantes qui m’appellent sont “contraires”.

Dès 9:05 ce matin, Mme D. m’appelle, la voix noyée de larmes : “Vous m’avez bien aidée quand j’avais des crevasses alors je vous rappelle parceque là vraiment je n’en peux plus. Mon bébé tête trois ou quatre fois par nuit, depuis deux mois. Je voudrais juste avoir une nuit complète. Qu’est ce que je peux faire?”

9:40, Mme R. : “Mon bébé fait ses nuits depuis quatre jours, j’ai une grosse baisse de lait, qu’est ce que je peux faire?” (°)

Tiens, j’ai bien envie de donner le numéro de Mme R. à Mme D. pour qu’elles puissent échanger!

Continuer la lecture de Le sommeil du bébé allaité

Bébé mode d’emploi

J’aimerais partager aujourd’hui avec vous une information glannée au cours d’une de mes lectures, et qui fait écho à de nombreux questionnements de jeunes mères. Elles semblent parfois tellement perdues qu’il est à se demander si certaines ne voudraient pas carrément un mode d’emploi pour comprendre leur bébé. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe et qu’il est simplissime. L’autre nouvelle, c’est que sa mise en pratique peut être plus délicate. Mais qui a dit qu’élever un enfant c’est facile?

Continuer la lecture de Bébé mode d’emploi

Engorgement : plutôt du froid!

Il n'y a pas que sur les terrains de foot que la cryothérapie (°) fait merveille!

En allaitement, c'est une valeur sûre que j'utilise quotidiennement!

Et pourtant, il n'est pas rare qu'une mère allaitante se voit proposer uniquement une douche ou une compresse chaude dans un cas d'engorgement. Pourtant l'expérience montre que c'est rarement la solution la plus adaptée.

 

D'abord, qu'est-ce qu'un engorgement du sein?

 

Continuer la lecture de Engorgement : plutôt du froid!

Quand même l’Amour Maternel est toxique

Nous fêtons aujourd’hui un anniversaire tout ce qu’il y a de pas joyeux. Il y a trois ans avait lieu le pire accident de tous les temps lié à une activité humaine : l’explosion de la centrale nucléaire de Fukushima. Cet accident est d’ailleurs toujours en cours. D’une part parce que le pire est peut-être à venir : une des piscines de refroidissement des barres de combustible radioactif est toujours suspendue en l’air sur une structure à moitié branlante, à la merci d’un tremblement de terre (et nous sommes au Japon…). D’autre part, parce que des centaines de tonnes d’eau très radioactive (°) sont rejetées chaque jour à l’océan, comme cela est représenté sur la jolie carte en couleurs ci-dessus, ce qui fait que la contamination est maintenant planétaire. Sur la côte Ouest des Etats-Unis, en Californie exactement, certains scientifiques tirent déjà la sonnette d’alarme. Les déréglements de la thyroïde chez les enfants exposés en 2011 in utero aux radiations ont augmenté de 21%.

Allaitement dangereux

Pourquoi est ce que je vous raconte tout cela ?

Continuer la lecture de Quand même l’Amour Maternel est toxique